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お家あそびに感覚統合を!家族みんなで楽しめるおもちゃ12選

手・体のそだち

感覚おもちゃは「お家で毎日あそんでこそ効果大」だと知っていましたか?

この記事では、このような疑問を解決します▼

  • お家であそべる感覚おもちゃがほしいな
  • 感覚おもちゃにはどんな効果があるの?
  • さいきん感覚統合が気になってるんだよね

感覚統合の効果があるおもちゃをえらぶときは、3つの感覚に注目しましょう。

  1. 触覚
    手ざわりやカタチのちがいをたのしむ
  2. 前庭(ぜんてい)感覚
    ゆれやバランスをとるのをたのしむ
  3. 固有受容(こゆうじゅよう)感覚
    圧迫感やからだにグッと力がはいるのをたのしむ
フミカ
フミカ

元療育の作業療法士が12個のおもちゃをえらびました


感覚あそびの頻度が多いほど、子どもの発達にうれしい効果があります。

ぜひお家あそびに「感覚統合」をとり入れましょう!

感覚統合おもちゃってなに?

感覚統合おもちゃとは、手触り・バランス・ちから加減などの感覚刺激を楽しめるおもちゃのこと。

感覚統合のはたらきには、からだに入ってきた感覚刺激の整理、姿勢や運動のコントロールなどがあります。

ここでは感覚統合の3本柱である感覚を刺激するおもちゃをご紹介します。

感覚統合の3本柱
  • 触覚
  • 前庭感覚
  • 固有受容感覚

子どもの成長にかかせない、感覚統合の説明を分かりやすくまとめています▼
≫今日からできる楽しい感覚統合遊び|子どもの行動からみる関わり方や工夫

おさえておきたい!感覚あそびのポイント

感覚あそびは「苦手なタイプ」と「好きなタイプ」にわかれやすい活動です。

タイプ別に気をつけるポイントがちがいますので、意識して関わりましょう。

感覚あそび苦手タイプへの介入ポイント

手や体が汚れることやブランコの揺れが苦手など、感覚あそびをうまく楽しめない子がいます。

感覚遊びが苦手なタイプへ関わるときのポイントは2つ。

  1. 無理じいしない

  2. スモールステップを意識する

子どもがイヤがっていないか、緊張してからだがガチガチになっていないか、子どもの様子をよくみながら遊ぶようにしましょう。

触覚防衛反応をまとめた記事ですが、スモールステップの取り入れ方を詳しく解説しています。
どうしようもない不快感「触覚防衛反応」適切な遊びで症状を軽減しよう

興味しんしんタイプへの介入ポイント

感覚あそびが好きな子へ関わるときのポイントは2つです。

  1. 満足するまで遊ばせる

  2. 単純な遊びを複雑な遊びへ発展させる

以下に、複雑なあそびの例をのせておきます。

粘土あそびの場合
  • 見本と同じカタチを粘土でつくる
  • 粘土でひらがなをつくる
ブランコあそびの場合
  • ゆれながらバランスボールをキック
  • わっかに向かってピョンと飛びおりる

好きな感覚遊びをとおして、体をうまく使う練習につなげていきましょう。

ネットで買える感覚統合おもちゃ:触覚編

触覚遊びのおもちゃを選ぶポイントはこちら。

触覚おもちゃのえらび方
  • いろいろな手触りのおもちゃ
    ギュっと押す
    さらさら
    ふわふわ など
  • からだ全体にものがふれるおもちゃ

手先や体全体から、さまざまな触覚をとりいれていきたいですね。

スライムキット

子どもの好きキライがはっきり分かれるスライム。
それでもオススメするワケは「作るのが楽しい」からです。

だんだん固まる変化も楽しめますしね。

自分でつくることで、なにをどんな順番でまぜればスライムができるのか知れます。

するとスライムへの警戒心がうすれていくんですよ。

フミカ
フミカ

苦手なはずのあそびを楽しいに変えるキッカケに

ベタベタする手ざわりがウリのスライム。

スライムが好きな子は、満足するまであそびましょう。

苦手な子には「たのしそう・気になる」という気持ちがもてるよう、一緒に作るよう心がけてくださいね。

エルマーズ
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ボーネルンドかんてんネンド

有名玩具メーカーのボーネルンドから発売されているかんてんネンド。

小麦粘土のように100均では買えないので、知らない方もいるのではないでしょうか。

かんてんネンドには3つの特徴があります。

  1. ベタつきが少なく手のよごれが気にならない
  2. やわらかくよく伸びるので、指の力がよわい子もあそべる
  3. 小麦アレルギーがあっても使える
フミカ
フミカ

粘土のあぶらっぽさが少なく、汚れが苦手な子でも遊びやすいです

使いはじめは少しかたいので、手の温度であたためてやわらかくしてくださいね。

ボーネルンドオリジナル
¥1,200 (2022/10/17 20:20時点 | Amazon調べ)

8色セットもあります。
粘土あそびが大好きな子にはこちらをどうぞ。

キネティックサンド

「動く砂」でおなじみのキネティックサンド。

98%の純粋な砂+2%の特許技術(シリコン)により、ちらかりにくく造形しやすい砂場遊びができます。

特徴は、しっとりと少し水気をふくんだ手ざわりなのに不思議と手につきにくいこと。

よごれるのがイヤで公園の砂遊びが苦手なお子さんでも、キネティックサンドならさわれることも。

フミカ
フミカ

粘土と砂遊びの良い所どりの手ざわりです

キネティックサンドで触覚あそびをよりたのしむなら、宝探しをしてみましょう。

砂の中にビー玉や人形をかくして、子どもにさがしてもらう遊びです。

砂をくずす感触が楽しめますし、砂にかくれて見えにくい指先を動かす練習になります。

スクイーズ

ギュっと握るとブニュンとのびるスクイーズ。
手持ちぶさた対策にもつかえます。

低反発のクッションタイプや中に水が入ったタイプなど、本当にたくさんの種類があります。

なかでもイチオシはグレープボール!

握りつぶすと、メッシュのすきまからスクイーズが飛び出しブドウのようになります。
プルプルのゼリーが伸びる感じが気持ちがいいですよ。

なにかを触りつづけるのが好きな子は、ほぼ確実にハマります

触覚ボード

ふわふわ、デコボコ、シャリシャリ。

「触覚ボード」とは、素材をさわっていろいろな手触りが経験できるおもちゃです。

手ざわりのちがいを知る経験は、触覚の識別系をそだてます

識別覚とは、触るだけで形・手触り・大きさなどのちがいが分かること。
触覚過敏へのアプローチにとり入れられている。)

フミカ
フミカ

実際にさわってこそ手ざわりのちがいが学べます

手ざわりと言葉(ツルツル、キュッキュなど)を結びつけておぼえるキッカケにもなります。

また目をとじて触れば、指先の感覚がとぎ澄まされ手先の器用さもアップ。

おなじ素材が2枚ずつ入っているので、手ざわりのマッチングあそびもできちゃいますよ。

ボールプール

ボールプールであそぶと全身にボールがあたり、からだの輪郭をイメージする力がそだちます。

からだの輪郭とは、運動の発達に大切なボディイメージのひとつ。

(ボディイメージの発達を伸ばす方法はボディイメージを育てて子どもを器用にしようで分かりやすく解説しています。)

ボールプールではこんな遊びがおすすめです。

  • 自分でボールプールの中にもぐる
  • ぬいぐるみをかくして見つけてもらう
  • 服の中にボールを入れ、取り出してもらう
フミカ
フミカ

見えない手足を自由にうごかすのは、けっこう難しいんですよ

ボールの別売りが多いなか、こちらのボールプールはなんと200個セット

フランネル素材でぶつかっても痛くありませんし、なんといってもパステルカラーがかわいいんです。

コスパがよく口コミが高評価なMIOのボールプールをおすすめします。

ネットで買える感覚統合おもちゃ:前庭感覚編

前庭感覚を楽しめるおもちゃえらびのポイントは4つ。

前庭感覚おもちゃを選ぶポイント
  1. 前後、左右のゆれ

  2. 足元の不安定さ、バランス

  3. 目のうごきを引き出す

  4. クルクル回る

バランスをとるおもちゃで、姿勢をキープする練習をしましょう。

ジャンプボール

直径45㎝のジェコのジャンプボールは、身長100~120㎝(3~6歳)くらいの子の足が床につく大きさです。

持ち手がついているのがポイント。

ボールに座って持ち手をもてば、ボヨンボヨンとびはねてあそべますよ。

揺れや不安定な場所が苦手な子でも安心してたのしめます。

ジャンプボールでぜひしてほしい遊びは、以下の4つです。

  • すわって前後左右にゆれる
  • ビョンビョンとびはねる
  • うつぶせ・あおむけに寝て前後左右にゆれる
  • 太鼓のようにリズムよくボールをたたく

テレビをみながらでも遊べるので、毎日こまめにバランスをきたえましょう。

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ブランコ

室内ブランコなら安全性の高い「FUNLIOのブランコ」がオススメです。

持ち手がチェーンではなくロープタイプなので、指をはさみにくいのがうれしいポイント。

また、土台の足部分につけられる重り(土のう)もセットなので、つよめに揺らしてもブランコが倒れるリスクが低いです。

赤色や黄色の安全パーツはとりはずし可能。
なれてきたら一人でのれるので、10歳ごろまでながくあそべます

もっと揺れをたのしみたいときは、後述の円盤ブランコハンモックを検討してください。

円盤ブランコ

円盤ブランコの特徴は、見た目どおりのまるい座面にあります。

持ち手のロープが1本のためグラグラ不安定で、公園のブランコよりも座りにくいカタチです。

落ちないようロープをギュッと握って座るうちに、バランス感覚はもちろん体幹もきたえられますよ。

最初はうまく乗れなくても、くりかえし遊ぶうちにコツがつかめます。

なれたら立ってのれるように。

天井に固定具をつけられる家や、頑丈な木が庭にある家に住んでいる人向けです。

フミカ
フミカ

もっともっとバランス感覚をきたえたい方にうってつけです!

ハンモック

あこがれのハンモックも「自立タイプのLifeFair」なら室内で手軽にユラユラできます。

耐荷重は300キロで、おとな2人がすっぽりおさまるサイズです。

揺れを怖がる子には、ハンモックの中に毛布を入れてから乗せてみてください。

フワフワの毛布に包まれるので、安心して心地よく揺れを楽しめます。

フミカ
フミカ

きもちよくて寝てしまう子も

やわらかいハンモックにのるのは意外とむつかしく、タイミングよくピョンと飛びうつらないといけません。

ですので、乗り降りのときにもバランス感覚がもとめられます

パパママもぜひハンモックで癒されてくださいね。

ネットで買える感覚統合おもちゃ:固有受容感覚編

固有受容感覚をたのしむおもちゃ選びのポイントは3つ。

固有受容感覚おもちゃを選ぶポイント
  1. ギュ~っと圧迫感

  2. 全身を大きくうごかす

  3. 関節や筋肉にグッと力がはいる動き
    ⇒つかまる、よじのぼる、ぶら下がる

力加減やうごきのコントロールの上達をめざしましょう。

トランポリン

ピョンピョンとぶほど全身運動になるトランポリン。

上下のうごきや着地時の足裏への振動は、子どもの頭の中をスッキリさせてくれます

学習や工作など座ってする活動の前には、ぜひともジャンプをしてほしいです。

フミカ
フミカ

トランポリン後は集中力が高まりますよ

一軒家など騒音が気にならない方には「マーズのトランポリン」がイチオシ。

バネがゴムなので、子どもの指がはさまれる危険がすくないです。
もちろんよく跳ねます。

最近遊ばなくなったな~というときは、折りたたんでスキマにスッと片付けられるので、部屋のスペースを有効につかえます。

雑貨マニアmarz
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マンションなど、騒音が気になる方には「ジャンピングボード」。

着地時はジャバラ足から「プシュプシュ」と空気がぬけるような音がするだけです。

フミカ
フミカ

わが家はこちら

子どもと一緒にとんでいます

あまり飛びはねないかな?
と思いつつ購入しましたが、10分で汗だくになるくらい楽しめていますよ。

ピープル 白いわんぱくジム

屋内ジャングルジムで4段までのぼれるのは「白いわんぱくジム」だけ

7タイプの組み立てで、子どもがあきずに長く楽しめます。

はじめは3段なれてきたら4段と、子どもにあわせて組み替えられるのがうれしいですね。

置く場所を圧迫しがちのジャングルジム。

ですが白色ベースでオシャレなわんぱくジムなら窮屈さが少なく、SNS映えする子どもの写真がとれますよ。

ジャングルジムあそびの効果はこちらです。

  • しがみつきで体幹が強くなり、姿勢がよくなる
  • 手足を交互に動かすことで運動が上手になる
  • ぶつからないようにうまく動けるようになる
フミカ
フミカ

運動の上達には欠かせないスキルがのびます

ピープル
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感覚統合のおもちゃは購入とレンタルを使い分け

感覚統合あそびでは大きい遊具もつかいます。

ですが何個も購入するのはむつかしいもの。

置く場所が必要ですし、粗大ごみの手配をして捨てるのも大変です。

その点レンタルなら、子どもがあきたらすぐ別の遊具に交換できますよ。

フミカ
フミカ

触覚おもちゃは購入、遊具系はレンタルと使い分けましょう

サブスクタイプのサービスもあり、つねに目新しい遊具をお得にレンタルできますよ。

室内遊具のレンタルサービス各社の比較&キャンペーンをまとめています。
あわせて参考にしてください。

まとめ:おもちゃでおうち感覚統合を楽しもう!

感覚統合遊びはお家でもたのしくとりくめます。

前庭感覚あそびのおもちゃ
固有受容感覚あそびのおもちゃ

遊具系のおもちゃはレンタルも検討してみてくださいね。

スマホでポチッとするだけで家に届きますし、返却は受けとったときの箱に入れるだけです。

1、2回単発のレンタルなら
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サブスクでコスパよく定期レンタルなら
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大手レンタル各社の特徴を知りたい方は、室内遊具はレンタルするのが正解!厳選4社の特徴&比較をたっぷりご紹介をお読みください。

お家療育に専門家のサポートがあれば、もっと子どもの発達をのばせます。
理学療法士がマンツーマンで運動遊びをサポートしてくれる「へやすぽアシスト」も検討してみてください。

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